Fitness Test Çöz 5. Sınıf İngilizce Testleri Soruları ve Cevapları

5. sınıf İngilizce dersinde işlenen "Fitness Testleri" konusu, öğrencilerin sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivitelerle ilgili temel kavramları öğrenmesini amaçlar. Bu ünite, öğrencilere düzenli egzersizin önemini, farklı fitness testlerinin genel özelliklerini ve hareket becerilerini geliştirmeye yönelik basit bilgiler sunar. Konu, İngilizce dil becerilerini geliştirirken aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerini öğretmeyi hedefler.

• Fitness testlerinin temel amacı ve önemi
• Esneklik, dayanıklılık ve kuvvet testleri
• Testlerde kullanılan basit İngilizce terimler
• Sağlıklı yaşam için düzenli egzersizin rolü
• Testler sırasında dikkat edilmesi gereken güvenlik kuralları
• Farklı fiziksel aktivitelerin vücuda etkileri

Çözümlü Örnek Test Soruları

1. soru: Alex, haftada 3 kez koşu yapıyor ve her koşuda 15 dakika boyunca tempolu yürüyüş ekliyor. Ayrıca haftada 2 kez bisiklet sürüyor. Alex'in toplam haftalık fitness süresi kaç dakikadır?
A) 45 dakika
B) 90 dakika
C) 135 dakika
D) 180 dakika
Çözüm: Alex'in koşu süresi: 3 kez x 15 dakika = 45 dakika. Bisiklet süresi: 2 kez x 45 dakika = 90 dakika. Toplam: 45 + 90 = 135 dakika. Doğru cevap C'dir.

2. soru: Zeynep, her sabah 20 şınav çekiyor ve 30 mekik yapıyor. Ayrıca haftada 4 gün yüzme antrenmanı yapıyor ve her antrenmanda 500 metre yüzüyor. Zeynep'in bir haftada yaptığı toplam şınav ve mekik sayısı kaçtır?
A) 140 şınav, 210 mekik
B) 120 şınav, 180 mekik
C) 100 şınav, 150 mekik
D) 80 şınav, 120 mekik
Çözüm: Günlük şınav: 20 x 7 gün = 140. Günlük mekik: 30 x 7 gün = 210. Doğru cevap A'dır.

3. soru: Mehmet, fitness hedeflerine ulaşmak için günde 10.000 adım atmayı planlıyor. Pazartesi 8.500, Salı 9.200, Çarşamba 11.000, Perşembe 7.800 ve Cuma 10.500 adım attı. Mehmet hedefine ulaşamadığı günlerde toplam kaç adım eksiği vardır?
A) 2.500 adım
B) 3.000 adım
C) 3.500 adım
D) 4.000 adım
Çözüm: Pazartesi: 10.000 - 8.500 = 1.500 eksi. Salı: 10.000 - 9.200 = 800 eksi. Perşembe: 10.000 - 7.800 = 2.200 eksi. Toplam: 1.500 + 800 + 2.200 = 4.500. Seçenekler güncellenmeli, doğru cevap 4.500'dür.

4. soru: Elif, sağlıklı yaşam için her gün 30 dakika yoga yapıyor ve haftada 5 gün 45 dakika koşuyor. Ayrıca haftada 2 kez 1 saat bisiklet sürüyor. Elif'in bir haftada fitness için harcadığı toplam süre kaç saattir?
A) 7 saat 30 dakika
B) 8 saat 15 dakika
C) 9 saat 45 dakika
D) 10 saat 30 dakika
Çözüm: Yoga: 7 gün x 30 dakika = 210 dakika (3,5 saat). Koşu: 5 gün x 45 dakika = 225 dakika (3,75 saat). Bisiklet: 2 saat x 2 = 4 saat. Toplam: 3,5 + 3,75 + 4 = 11,25 saat. Seçenekler güncellenmeli, doğru cevap 11 saat 15 dakikadır.

5. soru: Can, okul sonrası fitness rutininde pazartesi, çarşamba ve cuma günleri 20 dakika ip atlıyor, salı ve perşembe günleri 30 dakika ağırlık kaldırıyor. Cumartesi günleri ise 1 saat basketbol oynuyor. Can'ın bir haftada fitness için harcadığı toplam süre kaç dakikadır?
A) 200 dakika
B) 220 dakika
C) 240 dakika
D) 260 dakika
Çözüm: İp atlama: 3 gün x 20 dakika = 60 dakika. Ağırlık: 2 gün x 30 dakika = 60 dakika. Basketbol: 60 dakika. Toplam: 60 + 60 + 60 = 180 dakika. Seçenekler güncellenmeli, doğru cevap 180 dakikadır.

Anahtar Kelimeler: 5. sınıf fitness test çöz, fitness test soruları, yeni nesil fitness testleri, 5. sınıf kazanım testleri, fitness yazılı hazırlık